Vålerengens Idrettsforening ble stiftet den 29. juli 1913 i et
kassesnekkeri i bakgården i Vålerenggata 29. Da hadde al�lerede forløperen Spark, senere Vaalerengens Fotboldklub,
eksistert siden 1898. Men denne dagen innkalte fotbold�kluben til ekstraordinær generalforsamling for å danne en
idrettsforening på Vålerenga. De 27 som møtte opp ble enige
om navnet Spring og at klubben skulle ha fotball, ski, friidrett
og bryting som aktiviteter. Vålerenga Fotball er dermed den
eneste avdelingen som har eksistert i alle år siden etable�ringen. Året etter skiftet idrettsforeningen navn til dagens
Vålerengens Idrettsforening.
