Foto: Arbeiderbladet - Foran fra venstre: Leif Larsen, Tor Gundersen, Arild Olsen, Trygve Iversen Bak fra venstre: Per Knudsen, Ivar Gundersen, Tor Semland, Svein Bothner, Øystein Sollie, Tormod Hansen, Kjell Larsen
Oppkjøringen til sesongen 1954/55 startet på Kampen skole i september 1954. Vålerengen skole som var brukt til høst-trening tidligere var under rehabilitering. Etter et kort opphold på Kampen skole ble treningene flyttet ned til Jordal. Der hadde Vålerengen gymnastikk- og løpetrening 2-3 ganger i uken inntil istreningene startet inne på Jordal Amfi. Vålerengen fikk ikke tildelt mange timer inne på Jordal Amfi, men etter litt "miksing og triksing" så ordnet Vålerengen seg flere timer ved å trene grytidlig på morgenen og sent på kveldstid.
Det ble også ansatt ny trener før denne sesongen. Karl Paulsen kom fra Grüner. Videre gikk Vålerengen til innkjøp av nye drakter dette året. Vålerengen hadde en liten stall dette året og benyttet seg av kun 11 spillere.
