VIF ble stiftet på Vaalerengens fodboldsklubs ekstraordinære generalforsamling den 29. juli 1913. Klubben ble kalt Spring frem til generalforsamlingen 28. april 1914.
28.april 1914 ble klubbens navn endret fra Spring til Vaalerengens Idrætsforening. VIF Fikk sine nåværende farger på draktene.
'''<big>SERIEN</big>'''
'''<big>SERIEN; K. & O.S.F (Kristiania og Omegns Sammensluttede Fotboldklubber):</big>'''
Spring var ikke med i noen serie dette året. Laget ble imidlertidig med i en kvalifiseringscup til den påtenkte serien i K.O.S.F (Kristiania og Omegn sammensluttede fotboldklubber). 26 klubber var påmeldt og Spring vant cupen. Kampene ble spilt i september og oktober med følgende resultater:
3. juni 1914 ble K.& O.S.F (Kristiania og Omegns Sammensluttede Fotboldklubber) dannet. Seriesystemet var svært spesielt. De
16 klubbene spilte først en innledende kamp som ble kalt 1. serie. I 2. serie, i praksis en cuprunde, spilte så vinnerlagene mot
hverandre (gruppe I) og taperlagene mot hverandre (gruppe II). Så spilte de tapende klubbene av de seirende mot hverandre og
omvendt. Videre ble det spilt kvartfinale, semifinale og finale
28.april 1914 ble klubbens navn endret fra Spring til Vaalerengens Idrætsforening. VIF Fikk sine nåværende farger på draktene.
SERIEN; K. & O.S.F (Kristiania og Omegns Sammensluttede Fotboldklubber):
3. juni 1914 ble K.& O.S.F (Kristiania og Omegns Sammensluttede Fotboldklubber) dannet. Seriesystemet var svært spesielt. De
16 klubbene spilte først en innledende kamp som ble kalt 1. serie. I 2. serie, i praksis en cuprunde, spilte så vinnerlagene mot
hverandre (gruppe I) og taperlagene mot hverandre (gruppe II). Så spilte de tapende klubbene av de seirende mot hverandre og
omvendt. Videre ble det spilt kvartfinale, semifinale og finale
